Sport
MINDSET, ... la clé de tes nouvelles Perf ? Lis les Témoignages de ceux qui ont essayé et l'ont adopté !
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Tu es sportif? Ta saison n'est pas représentative de tous tes efforts? Tu veux trouver les clés pour performer? Lis ce qui suit et on se retrouve en MP (visio découverte offerte de 15 min)
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🔥 Retrouvez l'intégralité de l'interview Ici 🔥 https://webradio.ac-clermont.fr/nextcloud/s/qwbs2yTWfnDyi52/download/preparatrice%20mentale%20final.mp3
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Booster votre hygiène de vie et sachez prise en conscience pour accueillir ce changement de saison en toute sérénité.
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Tous les mercredis, je vous partage un article concernant des domaines que je priorise dans ma pratique de la naturopathie.
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J’aurai aussi pu appeler mon "post nutrition anti-stress", ou "comment s’alimenter en période de stress" parce que tout est lié, inextricablement... entre notre alimentation, notre digestion et notre état émotionnel.
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Nos émotions, nos pensées parasites, notre charge mentale, le rythme effréné de nos journées nous éloignent irrémédiablement de la connexion avec notre corps ...
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